:pointant-vers-la-droite: À travers ces ateliers, je propose des espaces de reconnexion, de respiration, d’expression… pour avancer vers soi, à son rythme.

:pointant-vers-la-droite: Tous les ateliers peuvent être vécus en individuel ou en petit groupe.

:pointant-vers-la-droite: Je peux aussi les organiser à la demande, que ce soit entre amies, en famille, ou pour un groupe déjà constitué.

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Marche en Conscience

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Un moment pour ralentir, respirer, et se reconnecter à soi par le mouvement.

Un parcours doux en pleine nature, ponctué d’exercices de respiration, d’exploration sensorielle et de temps de parole. Une invitation à revenir à l’essentiel.

🟠 Durée : 2h – environ 3 à 4 km

🌿 Ce qui t’attend :

• Une marche lente, ancrée, en silence ou en conscience
• Deux pauses guidées pour ressentir, partager et se recentrer
• Une relaxation au son du tambour pour finir en douceur

💬

Pour qui ?

Toute personne souhaitant se reconnecter à son corps, à la nature, à l’instant présent.

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Atelier Créa-Soi

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Une bulle de création et d’intuition pour exprimer ce qui t’anime.

Un temps pour écrire, créer, coller, ressentir… et faire le lien avec ton énergie du moment grâce à la numérologie.

🟠 Durée : 2h30 à 3h

🌿 Ce qui t’attend :

• Une écriture libre autour d’un thème inspirant
• Un collage intuitif (art-collage) pour laisser parler l’imaginaire
• Une découverte de ton énergie personnelle via la numérologie

💬

Pour qui ?

Celles qui veulent renouer avec leur créativité, s’exprimer autrement et se reconnecter à leurs ressources intérieures.

<aside> <img src="notion://custom_emoji/49982983-af44-410f-b705-a3305a5807c0/20195973-df5d-8053-b7ba-007a3e48def8" alt="notion://custom_emoji/49982983-af44-410f-b705-a3305a5807c0/20195973-df5d-8053-b7ba-007a3e48def8" width="40px" />

Un pas vers soi

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Un atelier pour explorer son histoire et ses forces, à travers l’écriture et l’arbre de vie.

Un temps d’introspection guidée, doux et soutenant, pour retrouver du sens et de la clarté.

🟠 Durée : environ 3h

🌿 Ce qui t’attend :

• Une écriture guidée pour ouvrir un dialogue avec soi
• La création de ton arbre de vie, outil d’ancrage et de valorisation
• Un espace d’écoute et de partage en petit groupe

💬

Pour qui ?

Celles qui traversent un changement, une transition, ou qui ont envie de se reconnecter à leur parcours avec bienveillance.

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Atelier découverte Numérologie

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Une exploration ludique et sensible de tes nombres personnels.

Un moment pour découvrir les influences qui te traversent, grâce à ta date de naissance et à l’écriture intuitive.

🟠 Durée : 2h

🌿 Ce qui t’attend :

• Une introduction douce et accessible à la numérologie

• L’exploration de ton jour et mois de naissance

• Des temps d’écriture pour ressentir ce que cela évoque en toi

  💬

  Pour qui ? Celles qui sont curieuses de mieux se connaître, de mettre des mots sur leurs ressentis, ou d’aborder la numérologie de façon simple et vivante.